Blog
Onzekerheid, angst, stress: Hoe ga je er mee om in deze coronacrisis?
Onzekerheid, angst, stress: Hoe ga je er mee om in deze coronacrisis? We zijn met zijn allen in een bijzondere tijd terecht gekomen. Alle ankers in je leven lijken losgeslagen. Werkoverleg gaat via skipe of zoom. We komen er, na een spoedcursus juf of meester,...
Goede voornemens 2020 gestrand of begint het nu pas?
Vol goede moed werd het nieuwe jaar begonnen. Driekwart van de mensen deed dit met goede voornemens. Stoppen met roken, afvallen en meer sporten staan in de top, maar helaas zijn afgelopen zaterdag nagenoeg alle goede voornemens gesneuveld. Ik mag me na een mooie...
Een gezonde leefstijl: belangrijker dan ooit, ook bij chronische pijn
Een gezonde leefstijl is een onderwerp dat de laatste jaren steeds meer aandacht krijgt. Niet zo gek, want we weten dat ongezond leven kan leiden tot ziekte, oplopende zorgkosten, maar vooral verlies van levenskwaliteit. Tegelijkertijd is het ook een heel ingewikkeld...